DEPOIMENTOS

O QUE DIZEM NOSSOS CLIENTES

Thatiana Ayumi Fugihara

37 anos - Do lar

"Conheci a Dra Juliana por meio de redes sociais e como estava a procura de uma nutricionista resolvi marcar uma consulta. Foi a melhor coisa que fiz! Além de me acolher e me ouvir , ela soube adequar o plano alimentar à minha rotina e indicar substituições quando estava fora de casa. Mas o mais importante foi aprender a ler rótulos dos produtos . Isso foi fundamental para a escolha de alimentos que me auxiliaram no processo de emagrecimento. Como eu estava determinada a seguir o plano, perdi 2,6kg de gordura corporal aliado a atividade fisica regularmente. Senti muita diferença nos meus hábitos alimentares, passei a comer mais verduras e saladas e saber dosar a quantidade de carboidrato. Nada foi proibido! Estou mais consciente dos alimentos que me fazem bem e me sentindo mais saudável! O plano , as consultas e muitas conversas via whatsapp ajudaram muito na minha reeducação alimentar. Estou conseguindo manter o peso e já incorporei as orientações da Dra Juliana no meu dia a dia."


É sua vez de se alimentar corretamente e com saúde!